Bruxisme
Le bruxisme est un trouble caractérisé par le serrement ou le grincement involontaire des dents, souvent pendant le sommeil mais aussi parfois en journée. Ce comportement répété peut avoir des conséquences importantes sur la santé bucco-dentaire et entraîner des problèmes au niveau de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM).
L'ATM est l'articulation qui relie la mâchoire inférieure au crâne. Elle nous permet de mâcher, de parler et d'ouvrir et fermer la bouche.
Comment le bruxisme affecte-t-il l'ATM ?
- Usure dentaire: Le frottement constant des dents les use prématurément, pouvant entraîner des sensibilité dentaires, des fractures ou des caries.
- Douleurs musculaires: Les muscles de la mâchoire travaillent en permanence pour serrer les dents, ce qui provoque des tensions et des douleurs musculaires au niveau du visage, des tempes et du cou.
- Douleurs articulaires: Les forces exercées sur l'ATM lors du bruxisme peuvent l'endommager et provoquer des douleurs, des craquements ou des blocages de la mâchoire.
- Maux de tête: Les tensions musculaires liées au bruxisme peuvent provoquer des maux de tête fréquents et intenses.
- Troubles du sommeil: Le bruxisme peut perturber le sommeil de la personne atteinte et de son entourage.
Les causes du bruxisme
Les causes du bruxisme ne sont pas toujours clairement identifiées, mais plusieurs facteurs peuvent être impliqués:
- Stress et anxiété: Le stress est souvent cité comme l'une des principales causes du bruxisme.
- Troubles du sommeil: Les ronflements, l'apnée du sommeil ou les troubles du rythme circadien peuvent favoriser le bruxisme.
- Médicaments: Certains médicaments peuvent provoquer le bruxisme comme effet secondaire.
- Facteurs génétiques: Une prédisposition génétique pourrait augmenter le risque de développer du bruxisme.
- Malocclusion: Une mauvaise alignement des dents peut favoriser le bruxisme.
Comment traiter le bruxisme
Le traitement du bruxisme dépend de sa cause et de sa sévérité. Il peut inclure:
- Une gouttière occlusale: Cet appareil dentaire personnalisé permet de protéger les dents de l'usure et de détendre les muscles de la mâchoire.
- La physiothérapie: Des exercices spécifiques peuvent aider à détendre les muscles de la mâchoire et à améliorer la mobilité de l'ATM.
- La relaxation: Des techniques de relaxation comme la méditation, le yoga ou l'hypnose peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété.
- Les médicaments: Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour détendre les muscles ou traiter les troubles du sommeil.
Si vous pensez souffrir de bruxisme, il est important de consulter un dentiste ou un spécialiste des troubles de l'ATM afin d'obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté.
